Deine Happiness Notes

Aus der Psychologie wissen wir, dass es uns leichter fällt uns auf das Negative zu konzentrieren, anstatt unser Glück zu genießen. Wir blenden das alltägliche Glück einfach aus. Der Grund dafür liegt tief in der menschlichen Evolution. Langanhaltendes Glücklichsein hat mit Achtsamkeit und Bewusstsein zu tun.

Die gute Nachricht: Glücklichsein ist lernbar!

Dafür haben wir jetzt, gemeinsam mit Glücksforschungs-Experten, Die Happiness Notes entwickelt.

Dein individuelles Glücklichsein-(Arbeits)tagebuch!

Die Happiness-Notes stellen Dir Fragen, die zu beantworten Dir zu mehr Lebensfreude verhelfen und Dir genügend Raum für eigene Notizen lässt.

Dank A6-Format passt es problemlos in jede Handtasche und ist so Dein ständiger Begleiter auf dem Weg in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.

Die Happiness-Notes wurden von der Berliner Designerin Anna Rother illustriert.

Viel Spaß mit diesem unkomplizierten, kleinen Helfer!